Eltern - Selbst­hilfe­gruppe 1-4

Offen für Eltern von erwachsenen Kindern mit psychischer Erkrankung

Was uns verbindet

Als Eltern eines psychisch erkrankten erwachsenen Kindes haben wir erlebt, wie die Familie und das Umfeld dadurch – immer wieder - erschüttert wird. In dieser Gruppe verbindet uns das Schicksal, Angehörige eines psychisch erkrankten Menschen zu sein, und wir tauschen uns dazu aus.

Für wen wir da sind

In diesen Eltern-Angehörigengruppen finden belastete Angehörige Verständnis und Hilfe. Die Gruppe ist sehr lebendig, da die Angehörigen, die schon länger in der Gruppe sind, viel Erfahrung mit einbringen.

Unsere Selbsthilfegruppe

Man kann in unserer Gruppe sehr offen reden und Dinge sagen, über die man sonst nie reden könnte, auch nicht mit Bekannten und Freunden. 

Dadurch entsteht eine sehr große Vertrauensbasis und über die Zeit kann sich ein gutes und enges Verhältnis entwickeln. Alle Neuen werden bei uns herzlich aufgenommen.

Besonders wichtig ist, dass für alle Teilnehmenden absolute Schweigepflicht herrscht über das Gesprochene in der Gruppe, es wird nichts nach draußen getragen!

Worüber wir sprechen

Das Wissen um die Erkrankung erleichtert den Umgang damit. Häufige Fragestellungen und Themen sind:

  • Wie verhalte ich mich den Betroffenen gegenüber? Was darf ich machen, was darf ich nicht machen?
  • Welche Angebote gibt es für Betroffene? Konkrete Hinweise, um den Erkrankten zu helfen; Hilfsangebote in München und Umgebung
  • Selbstfürsorge: was kann ich für mich selbst tun?
  • Erfahrungen und Umgang mit Kliniken, Betreuungsvereinen uvm.

    Ablauf

    Wir treffen uns einmal pro Monat pünktlich im Gruppenraum der ApK München. In der Regel sind wir etwa 10 Angehörige.

    Wer das dringendste Problem hat, fängt an, denn akute Themen haben immer Vorrang. Danach reden wir reihum. 

    Jeder bekommt die Zeit, die er braucht. Hier ist Raum für das Gespräch untereinander.

    Teilnahme

    Der Besuch des Ausspracheabends (in der Regel am 1. Monat im Monat, mit Voranmeldung) ist vor dem Besuch einer Elterngruppe sehr wünschenswert.

    Bei Interesse an einer Elterngruppe melden Sie sich bitte in der Geschäftsstelle der ApK München, dort erhalten Sie die Telefonnummer der Gruppenleitung. Die Gruppenleitung telefoniert vorher mit Interessenten.

    Die Kommunikation mit der Gruppenleitung erfolgt per Telefon. Der Gruppenleitung ist es wichtig, dass sich Mitglieder abmelden, wenn sie nicht kommen (per Anrufbeantworter). Gewünscht ist eine regelmäßige Teilnahme der betroffenen Eltern.

    Wir treffen uns einmal im Monat.

    Die nächsten Termine

    Eltern - Selbsthilfe 2 | Freitag, 02.11.2018 | 13:30 - 15:30 Uhr
    Eltern - Selbsthilfe 3 | Freitag, 02.11.2018 | 16:30 - 18:30 Uhr
    Eltern - Selbsthilfe 4 | Dienstag, 13.11.2018 | 15:30 - 17:30 Uhr
    Eltern - Selbsthilfe 1 | Dienstag, 13.11.2018 | 18:30 - 20:30 Uhr
    Eltern - Selbsthilfe 2 | Freitag, 07.12.2018 | 13:30 - 15:30 Uhr
    Eltern - Selbsthilfe 3 | Freitag, 07.12.2018 | 16:30 - 18:30 Uhr
    Eltern - Selbsthilfe 4 | Dienstag, 11.12.2018 | 15:30 - 17:30 Uhr
    Eltern - Selbsthilfe 1 | Dienstag, 11.12.2018 | 18:30 - 20:30 Uhr

    Kontakt Geschäftsstelle:

    Aktionsgemeinschaft der 
    Angehörigen psychisch Kranker, 
    ihrer Freunde und Förderer e.V. München

    Landsberger Str. 135 | 80339 München

    Bürozeiten:
    Montag, Mittwoch & Donnerstag von 8:30 bis 12:30 Uhr
    Dienstag von 12:00 bis 18:00 Uhr 
    sowie Freitag von 10:00 bis 12:00 Uhr

    Tel. 089 5024673 | Fax 089 51086326 | info@apk-muenchen.de

    Mit freundlicher Unterstützung

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    Unsere Selbsthilfegruppen werden gefördert durch die gesetzlichen Krankenkassen und deren Verbände in Bayern.