Geschwister - Selbst­hilfe­gruppe 1

Unsere Gruppenmitglieder stärken sich gegenseitig den Rücken, wir teilen Sorgen und Kummer in unserer besonderen Lebenssituation, aber auch unser Glück, unsere guten Erfahrungen und schönen Erlebnisse.

Wir tauschen uns über unsere Erfahrungen im Umgang mit dem psychisch erkrankten Geschwister aus und unterstützen uns gegenseitig mit Informationen und eigenen Erfahrungen.

In unserer Runde geben wir den Fragen und Emotionen Raum, die uns belasten. Dabei teilen wir uns auch Vertrauliches und Persönliches aus unserem Leben mit. Jedes Gruppenmitglied vertraut darauf, dass alles, was wir besprechen und hören, in unserer Gruppe bleibt und nicht nach außen getragen wird.

In unserer Gruppe kann sich jeder soweit öffnen, wie es sich gut anfühlt. Unser wichtigstes Anliegen: „Nur wer auf sich selbst und auf sein eigenes Lebensglück achtet, kann sich auch um andere kümmern.“

Bei unseren Treffen geht es u.a. um folgende Themen:

• Wie viel Verantwortung können wir für das erkrankte Geschwister übernehmen?
• Was ist wenn, die Eltern nicht mehr in der Lage sind, sich zu kümmern?
• Wie können wir uns von den Eltern und den psychisch erkrankten Geschwistern abgrenzen?
• Wie können wir ohne Gewissenskonflikte unser eigenes Leben entwickeln?
• Wie viel Belastungen können wir tragen, ohne selbst krank zu werden oder Lebenseinschränkungen zu haben?
• Wie gehen wir mit unseren Gefühlen wie Scham, Wut, Enttäuschung, Schuld gegenüber unseren kranken Geschwistern um?