Er­wach­sene Kinder Selbst­hilfe­gruppe 1

Unsere Gruppenmitglieder stärken sich gegenseitig den Rücken, wir teilen unsere Erfahrungen und bieten Vorschläge zum hilfreichen Umgang mit dem betroffenen Elternteil. Wir unterstützen uns mit praktischen Hinweisen und konstruktiven Rückmeldungen.

Unsere Treffen bieten Zeit und Raum für alle Emotionen und Erlebnisse, die für manche Außenstehende nicht immer nachvollziehbar sind.

Wir bewerten nicht, kein Schicksal ist besser oder schlechter als ein anderes, niemand hat eine Pauschallösung für alle. In unserer Gruppe kann sich jeder soweit öffnen, wie es sich gut anfühlt.

Unser wichtigstes Anliegen: Nur wer auf sich selbst und auf sein eigenes Lebensglück achtet, kann sich auch um andere kümmern.

Bei unseren Treffen geht es u.a. um folgende Themen:

• Wie wirkt sich die Krankheit meines Elternteils auf meinen eigenen Lebensweg und meine eigene Gesundheit aus?
• Wie passen wir auf uns selbst auf?
• Wie können wir die psychische Erkrankung des Elternteils besser verstehen?
• Wie können wir uns von unseren Erkrankten abgrenzen, wenn uns alles zu viel wird?
• Wie gehen wir mit akuten Krisen, z.B. mit Suizidankündigungen oder Wahnvorstellungen unseres erkrankten Elternteils, um?
• Wie gehen wir mit dem Gefühl der Verantwortung für die erkrankte Mutter oder den erkrankten Vater um, vor allem wenn diese alleine leben?
• Wie funktioniert eine rechtliche Betreuung, wie sind die Erfahrungen anderer, was ist zu beachten, wenn ich selbst diese Betreuung übernehmen möchte?
• Wie wirkt sich die Erkrankung auf die gesamte Familie aus und wie erhalten wir eine gesunde Beziehung zueinander aufrecht?