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Neu: Jahresbericht des Selbsthilfezentrums München 2025

Gemeinsam wirken – Selbsthilfe in bewegten Zeiten

“Viele Menschen erleben die aktuelle Zeit als unsicher und herausfordernd. Gesellschaftliche Spannungen nehmen zu, soziale Ungleichheiten werden sichtbarer und internationale Konflikte wirken bis in den Alltag hinein. Gleichzeitig steigen die Anforderungen sowohl an soziale und gesundheitliche Hilfesysteme als auch an die Einzelnen selbst.

Viele Menschen engagieren sich aus genau diesem Grund, gehen auf die Straße, schließen sich zusammen und suchen Orte der Zugehörigkeit und Selbstwirksamkeit. Zivilgesellschaftliches Engagement gewinnt an Bedeutung.

Räume, in denen Menschen sich austauschen, gegenseitig unterstützen und gemeinsam aktiv werden können, sind wichtiger denn je. Selbsthilfe bietet solche Räume – demokratische Begegnungsräume, in denen Menschen mit unterschiedlichen Lebensgeschichten zusammenkommen, sich kennenlernen, Vorurteile abbauen, gemeinsame Entscheidungen treffen und sich gegenseitig unterstützen. Aus persönlicher Betroffenheit entsteht gemeinsames Handeln und immer wieder zeigt sich, dass im Kleinen Großes bewirkt werden kann.

Selbsthilfe verbindet und stärkt – davon sind wir im SHZ mehr als überzeugt. 2025 konnten wir auf 40 Jahre SHZ zurückblicken – entstanden aus einer Bewegung engagierter Bürger*innen und bis heute ein wichtiger Ort für Austausch, Unterstützung und Beteiligung (S. 6). Selbsthilfegruppen sind dabei nicht nur Orte des Austauschs, sondern auch demokratische Begegnungsräume (S. 8).

Unser diesjähriger Jahresbericht zeigt darüber hinaus aktuelle Entwicklungen in der Selbsthilfelandschaft. So wurde im Pilotprojekt mit dem Jobcenter deutlich, wie wertvoll die Erfahrungskompetenz von Betroffenen sein kann (S. 10). Mit der Neuwahl des Selbsthilfebeirats der Landeshauptstadt München
wurde außerdem ein wichtiges Gremium neu aufgestellt (S. 34). Neben diesen Entwicklungen bleibt die kontinuierliche Unterstützung von Selbsthilfegruppen ein zentraler Bestandteil unserer Arbeit – von der Gruppengründungsberatung und -unterstützung (S. 52) über Fortbildungen für Selbsthilfeaktive (S. 59) bis hin zur Bereitstellung von Räumen und Vernetzungsmöglichkeiten (S. 41, S. 54).

Ich danke allen, die unsere Arbeit und die der Selbsthilfegruppen und -initiativen unterstützen. Mein besonderer Dank gilt dem ehrenamtlichen Vorstand unseres Trägervereins FöSS e. V., der  Landeshauptstadt München mit Sozial- und Gesundheitsreferat sowie der Fördergemeinschaft
der gesetzlichen Krankenkassen für die verlässliche Förderung. Ebenso danke ich den politischen Vertreter*innen der Stadt und unseren vielen Kooperationspartner*innen.

Ein ganz besonderes Dankeschön gilt allen Engagierten in den Gruppen und Initiativen. Ihr Einsatz für Austausch, Unterstützung und gegenseitige Stärkung hat einen unschätzbaren Wert. Sie sind unsere Inspiration und Motivation.”

Für das Team des SHZ
Kristina Jakob
Geschäftsführerin

Über diesen Link können Sie den Jahresbericht herunterladen: Jahresberichte SHZ München