Beim „Mental Health Arts Festival“ dreht sich im gesamten Gasteig HP8 alles um das Thema mentale Gesundheit. Das Programm ist kostenlos und vielfältig: Besucher*innen können sich informieren, an Workshops und Mitmachaktionen teilnehmen, Podiumsdiskussionen mitverfolgen und besondere Konzerte erleben. Die ApK München ist auch mit dabei!
Mentale Gesundheit im Fokus
Die Auseinandersetzung mit mentaler Gesundheit ist für unser Leben und unsere Gesellschaft sehr wichtig. Dennoch gibt es oft Unsicherheit und Scheu, offen über Burn-Outs, Depressionen und ähnliche Themen zu reden. Reden und Zuhören allein genügt aber nicht.
Das Mental Health Arts Festival findet bereits zum dritten Mal statt. Es versteht sich nicht nur als Bühne für die Kunst, sondern auch als Einladung zum Mitmachen. Alle dürfen im Gasteig HP8 selbst aktiv teilnehmen oder testen, wie gut es tut zu tanzen, zu entspannen oder kreativ zu gestalten. Bei Lesungen, Podiumsdiskussionen, interaktiven Formaten und Workshops mit Expert*innen in eigener Sache kann man sich offen über Themen wie Depression, Resilienz oder gesellschaftliche Stigmatisierung austauschen.
Dass das Mental Health Arts Festival heuer erstmals im Oktober und gleich an fünf Tagen stattfindet, ist kein Zufall: das Interesse an diesem Thema war in den letzten zwei Jahren so groß, dass das kostenlose Festival auf den Zeitraum von fünf Tagen ausgeweitet und in den kühleren Herbst verlegt wird.
Das kostenlose Angebot richtet sich an alle – ob neurotypisch oder neurodivergent. Betroffene und Interessierte können in geschütztem Rahmen erfahren, was ihnen guttut.
Podiumsgespräch “Wenn die Seele in Not ist – erkennen, verstehen, helfen” am Sonntag, 26.10.
Wie erkenne ich, dass es jemandem in meinem privaten oder beruflichen Umfeld mental nicht gut geht? Und was kann dann wirklich hilfreich sein? Genau damit beschäftigen sich die Krisendienste Bayern – und möchten Sie in diesem Vortrag mitnehmen.
Sie bekommen in einem Fachimpuls Einblicke, wie Sie Warnsignale erkennen können und welche Handlungsmöglichkeiten es gibt. Außerdem erhalten Sie in einem Gespräch mit weiteren Expert*innen vielfältige Perspektiven auf psychische Erkrankungen. Betroffene selbst berichten, wie sich eine Krise oder psychische Erkrankung anfühlen kann.
Um Verständnis zu fördern und Berührungsängste abzubauen, haben Sie die Gelegenheit, unsere Profis direkt zu fragen: Was ist in einer akuten Krise wirklich hilfreich – und was bleibt trotz guter Absicht eher wirkungslos?
Die Krisendienste Bayern sind da, hören zu, fragen nach und klären gemeinsam mit den hilfesuchenden Menschen die schwierige Situation.
Eine Krise betrifft nie nur die betroffene Person allein, sondern belastet auch Familie, Freund*innen und das soziale Umfeld. Daher ist es schön, dass auch in diesem Jahr Vertretende aus dem Bereich der Selbsthilfe gewonnen werden konnten. Die ApK München (Angehörige psychisch erkrankter Menschen), MÜPE e. V. (die Münchner Psychiatrie Erfahrenen) sowie von der Münchner Angstselbsthilfe Mash werden Ihnen einen exklusiven Einblick in die psychische Gesundheit gewähren.
Das gemeinsame Ziel ist es, hinzuschauen, anzusprechen und Mut zu machen, Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Datum & Uhrzeit:
Näheres zum Podiumsgespräch: https://www.gasteig.de/veranstaltungen/ich-krieg-die-krise-und-jetzt-impulsvortrag-austausch-2/
Informationsstände
Diese Partner*innen des Festivals sind am Donnerstag, 23. Oktober ab 8:30 Uhr mit Infoständen in der Halle E vertreten:
- „ich bin alles“ – Infoportal zur Depression und psychischen Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen. Das Projekt wurde von der Klinik und Poliklinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie des LMU Klinikums München in Partnerschaft mit der Beisheim Stiftung entwickelt.
- „MHFA Ersthelfer“ und „MHFA Youth“ – Erste Hilfe für psychische Gesundheit. Das Programm MHFA Ersthelfer wird vom Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim in Partnerschaft mit der Beisheim Stiftung betreut.
- „Münchner Bündnis gegen Depression e. V.“ – Besucher*innen erhalten hier einen umfassenden Überblick über lokale Hilfsangebote rund um das Thema Depression. Zusätzlich lädt das Bündnis zu einem kurzen Quiz ein, bei dem Sie Ihr Wissen testen und mehr über Ursachen, Symptome und Unterstützungsmöglichkeiten bei Depression erfahren können.
Mental auftanken
Ab dem 23.10. gibt es im Generator im ersten Stock der Halle E die „Mentale Tankstelle” der Beisheim Stiftung. Zum Auftakt am Donnerstag gibt es dort einen begehbaren Parcours, der selbstständig durchlaufen werden kann. An verschiedenen Stationen wird spielerisch neue Energie getankt, gibt es Anregungen für mehr Gelassenheit im Alltag und wird die mentale Widerstandskraft gestärkt. Von Freitag bis Sonntag werden wieder Kurzcoachings angeboten.
Jederzeit verfügbar: die Digitale mentale Tankstelle der Beisheim Stiftung im Internet. Sie können dieses Angebot ab Donnerstag beim Festival im Generator im ersten Stock der Halle E in Ruhe auf Tablets testen.
Ausstellung
Vom 17. bis 30. Oktober 2025 können Sie an der Kunstwand in Halle E Werke von Sybille Rath betrachten. Die Künstlerin beschäftigt sich in ihrer Arbeit mit mentaler Gesundheit.
Wer steckt dahinter?
Das Mental Health Arts Festival ist eine Veranstaltung der Gasteig Kulturstiftung, in Zusammenarbeit mit der Gasteig München GmbH, gefördert von der Beisheim Stiftung. In Kooperation mit AETAS Kinderstiftung, AOK Bayern, Bayern 2, Go Mental! Filmfest, Krisendienste Bayern, Mental Health First Aid, Münchner Bündnis gegen Depression e. V., Münchner Stadtbibliothek, Münchner Volkshochschule, Theateratelier München und Zeit Campus. Mit freundlicher Unterstützung von Munich RE und Motel One
Ort: Gasteig HP8, Hans-Preißinger-Straße 8, 81379 München
Informationen und Programm: https://www.gasteig.de/festivals/mental-health-arts-festival/
Eintritt: Der Eintritt ist frei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.