Erfahrungen austauschen und aus der Krise lernen, ab 8. Juli 2020 wöchentlich von 18.30 bis 20.00 Uhr

"Die Ausbreitung des Corona-Virus SARS-CoV-2 hat in den vergangenen Monaten nahezu auf der ganzen Welt massiv unser Leben beeinträchtigt. In vielen Ländern der Welt wurden das soziale Leben und auch die wirtschaftlichen Aktivitäten phasenweise radikal heruntergefahren. Familienmitglieder, Freund*innen und Bekannte durften sich nicht mehr sehen, alte Menschen wurden isoliert und starben mitunter einsam in Betreuungseinrichtungen.

Manche erkrankten schwer und einigen konnte nicht mehr geholfen werden, vor allem dort, wo das Gesundheitssystem die außerordentlichen Belastungen nicht mehr auffangen konnte. Kinder und Schüler*innen konnten nicht mehr in den Eirichtungen und Schulen betreut werden. Unternehmen stellten ihre Produktion ein und viele verloren ihre Arbeit oder mussten diese erheblich einschränken. Viele Selbstständige sahen sich existentiell bedroht oder verloren ihre Unternehmen.

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Virtuelles Max-Planck-Gesundheitsforum am 23. Juni 2020 von 18.30 bis 19.30 Uhr

Hat Stress Einfluss auf unsere Gene und wieso scheinen manche Menschen immun gegen Stress zu sein, während andere Stressfolgeerkrankungen wie eine Depression oder Angststörung entwickeln? Die Antwort liegt nicht, wie lange Zeit angenommen, nur in der Genetik, sondern auch in der Epigenetik. Dieser Begriff bezieht sich auf Veränderungen in den Genen, die deren Aktivität beeinflussen können. Umwelteinflüsse, unter anderem Stress, können solche Veränderungen hervorrufen.

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Ort: Online via ZOOM um 19 Uhr

"Sehr geehrte Interessentinnen und Interessenten,

unsere geplante Veranstaltungsreihe im Frühjahr diesen Jahres musste aufgrund der Beschränkungen leider komplett abgesagt werden. Doch es gibt den Versuch eines Ersatzes: Wir möchten Sie zu einer Online-Version des Trialoges einladen. Das ist für uns und vielleicht auch für Sie ein Novum. Doch lassen wir uns darauf ein!

Mit freundlicher Unterstützung des Mental Health Cafes "BERG & MENTAL" in München laden wir Sie herzlich ein zum ersten Münchner Online-Borderline-Trialog:

Datum: Mittwoch, den 17.06.2020
Uhrzeit: 19:00 bis 20:30 Uhr
Thema: Einsam oder Alleine?

Wie läuft das ab? Beim Online -Trialog sitzt jeweils eine Person als Stellvertreter für die entsprechende Trialog-Gruppe auf dem "Podium". Sie können virtuell von zu Hause (oder sonstwo) aus teilhaben und teilnehmen. Eine Moderatorin koordiniert den Austausch der Stellvertreter, wie auch der anderen TeilnehmerInnen. Es wird sich nicht nur untereinander, sondern durch Fragemöglichkeiten auch mit dem virtuellen Publikum ausgetauscht. Klingt spannend? Ist spannend!

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Petition des Selbsthilfezentrums München an die bayerische Staatsregierung jetzt online unterzeichnen

Liebe Mitglieder, liebe Angehörige, liebe Selbsthilfe-Interessierte,

seit Mitte März 2020 sind persönliche Treffen bei der ApK München nicht mehr möglich. Dies betrifft vor allem unsere Selbsthilfegruppen, aber auch unsere Beratungsangebote, unsere Vorträge und Seminare... In einigen Gruppen konnten wir kurzfristig Alternativen schaffen – etwa durch Videokonferenzen, telefonische Kontakte, Gruppenchats. Doch unsere persönlichen Begegnungen und den so wichtigen Kontakt miteinander können wir so nicht ersetzen!

Helfen Sie uns daher dabei, dass Selbsthilfegruppen auch von politischer Seite als systemrelevant anerkannt werden. Damit Treffen von Selbsthilfegruppen wieder stattfinden dürfen - selbstverständlich unter Einhaltung der notwendigen Sicherheits- und Hygienemaßnahmen!

Das Selbsthilfezentrum München hat als Vertretung der regionalen Selbsthilfe eine Petition an die bayerische Staatsregierung formuliert, die Sie unter diesem Link auf OpenPetition einsehen und unterschreiben können: https://www.openpetition.de/petition/online/selbsthilfegruppen-und-selbstorganisierte-initiativen-als-systemrelevant-einordnen

Dafür ist bis 2. Juli 2020 Gelegenheit. Gerne dürfen Sie dieser Petition auch weiterleiten.

Vielen Dank und alles Gute für Sie!

Ihr Team der ApK München e.V.

Näheres zu dieser Petition und wie Sie unterschreiben können erfahren Sie im folgenden Aufruf direkt vom Selbsthilfezentrum München:

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